Das kommt auf den Kontext an. Allgemein kann man aber sagen, dass Durcheinander eher impliziert, dass man selbst ersteinmal seine Gedanken sortieren möchte und keine weiteren Informationen möchte. Bei Verwirrt sagt man seinem Gegenüber eher, dass man Hilfe und eine genauere Erklärung möchte. Das muss aber nicht so sein, man kann es auch gleichbedeutend benutzen.