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verreisterNutzer

03.09.2020
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anonymi000
03.09.2020, 12:53
Ich werde immer dicker und habe keine kontrolle?

Hallo ich hab mich immer schwer getan mit dem abnehmen weil ich dachte ich wäre immer fett obwohl ich immer sehr dünn war letzes jahr war ich 1,56 und wog 50-55kg und war dünn aber ich fühlte mich fett aber ich hab es geschafft zu abnehmen und das gewicht hat auch lange zu halten dann kamen die winterferien und ich hab angefangen bisschen zuzunehmen aber es war alles noch normal dann kam die quarantäne und ich hab mich dort kaum bewegt ich war nie draußen und habe 65kg erreicht ich hab es nie bemerkt bis ich auf die waage stand und ich hatte immer vor bis zum sommer abzunehmen aber ich hab es nie geschafft und bin wiege jetzt noch mehr ich bin warscheinlich 70kg und 1,59 groß und ich weiß nicht was ich tun soll ich brauche hilfe weil ich mich sehr unwohl in meinem körper fühle aber ich weiß nicht wie

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Antwort
von verreisterNutzer
03.09.2020, 12:56

ist du viel also mit dem zuhause sitzen kann es nicht zutun haben aber wenn du dich bewegst nimmst du natürlich auch ein bisschen ab. also es kann daran liegen das du zu viel ist naja weist du warscheinlich zmn hab ich das problem nicht ich wiege 37 und bin 1.58.

könntest du mir mal deinen alltäglichen plan mal sagen also was du so machst am tag.

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