Da ist wohl was anderes aus dem Ruder gelaufen, wenn das lange schmerzfrei war und jetzt plötzlich weh tut.

Hast Du was gemacht? Lange gelaufen, neue Schuhe oder sonstwas?

Wenn ja, dann würde ich die Änderungen erstmal wieder zurücknehmen und schauen was passiert.

Dann würde ich mich mal beim Arzt anstellen und mal dein Blut untersuchen lassen. Stimmt da alles oder hast Du vielleicht eine angehende Arthrose oder Arthritis?