Stark stärkehaltige Pflanzen (Kartoffeln, Bohnen,...) sind nicht optimal zum Abnehmen. Dazu gehört eben auch Weizen.

Eine Riesenschüssel mit Salaten, Gemüsen und etwas Fleisch (z.B. Geflügel) wird dir beim Abnehmen eher helfen.

Gutes Abnehmen!

:))