Hey Leute

Unzwar habe ich damals einen Menschen, der mir wichtig war verletzt und das hab ich dann erst später gecheckt. Ich habe mit dieser Person kein Kontakt, also kann ich mich auch nicht entschuldigen. Man sagt ja, man solle das einfach vergessen und in die Zukunft schauen und so, aber das klappt einfach nicht. Auch wenn ich mich versuche abzulenken, kommen einfach wieder diese Gedanken hoch. Was kann man dagegen machen?