Vielleicht liegt der Bauch an ungesunder Ernährung oder zu wenig Bewegung. Ich persönlich würde als erstes anfangen Muskeln aufzubauen und gleichzeitig auf die Ernährung achten. Wenn du viel Sport treibst, verlierst du Fett und wirst gleichzeitig dünner. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das am besten mit Training mit dem Eigengewicht funktioniert. Viel Spaß :D