Hallo,

naja, indem Du hier nach Rat fragst, hast Du bereits einen Weg „gefunden“. Wie die anderen Leute schon sagten, ist das enorm schwierig mit einer solchen Person. Versuche Dir, sobald Du in Kontakt treten musst, zu sagen dass Du nicht so bist/werden willst. Male Dir gedanklich Situationen in denen Du so wärst, das kann eine Art Komik erzeugen, was Dich positiv innerlich ablenken kann. Nimmst Du die Komplexe nämlich persönlich, wird‘s ja nur schlimmer