ich würde dir für den anfang empfehlen mit bekannten texten (von bushido z.b.) zu üben. einfach mal texte auf verschiedene beats rappen, auch mal ausprobieren wie ein song mit 90 bpm auf nem 80 oder 100 bpm beat klingt, oder ein harter text auf nem traurigen beat. mit der zeit bekommt man dann ein eigenes gefühl dafür.