Ich gehe heute Abend zu ner Freundin und wir trinken dann was. Aber das ding ist ich muss morgen wieder füh auf und kann es mir nicht leisten einen Kater zu haben. Wie kann ich das verhindern?

Das zweite Problem ist ich vertrage gefühlt nichst also ich werde mega schnell besoffen, wie kann man das ändern ich habe mal gesehen wenn man Käse ist vor dem saufen dann verträgt man mehr, habt ihr noch andere tipps?