Antwort
Natürlich ist das ungesund. Du brauchst deinen Schlaf, aber ich kenne das, dass man in den Ferien endlich die Möglichkeit hat lange aufzubleiben. Von einem mal passiert nichts. Von öfterem Nachtdurchmachen schon. Nur es kann passieren, dass dir dann am nächsten Morgen vor Müdigkeit die Augen zufallen und du den ganzen Tag über schläfst. Pass auf, dass der normale Schlafrythmus nicht in die Brüche geht.