Kein Mensch ist hässlich. Man kann immer etwas aus sich machen. Wenn du keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen hast, kannst du Sport machen. Du kannst dich pflegen, ein bisschen schminken und dein Selbstbewusstsein aufbauen. Denn ein strahlender Mensch ist viel attraktiver als ein depressiver. Betone bei der Kleidung deine schöne Seiten und versuche bei der Ernährung auf immer mehr ungesunde Dinge zu verzichten. Nicht alles auf einmal. Wenn du dein Mindset geändert hast, schaffst fu das. Du musst es nur wollen. Und wollen ist nicht reden. Wollen ist etwas an dir zu ändern. Nicht morgen, nicht übermorgen, jetzt. Also wenn du jetzt vorhast was ungesundes zu essen, packe es weg und mache etwas Sport. Wenn es gesundheitlich nicht geht, gehe eine Runde spazieren. Und wenn du nicht viel Zeit hast eine kleine.