Antwort
Wahrscheinlich kannst du gar nicht so viel dagegen machen. Es gibt zwar so familientherapien, aber da müssen halt alle mitmachen.
Vielleicht haben auch die Profis bei der Nummer gegen Kummer noch einen Rat übrig, das ist ein kostenloses und anonymes hilfstelefon für Jugendliche, vielleicht kannst du dich auch dorthin mal wenden. Einfach mal anrufen und fragen:
https://www.nummergegenkummer.de