Hey Leute ich habe unheimlich schlechtes Bindegewebe und viele Dehnungsstreifen, ich kriege jetzt sogar ganz leichte an den Waden. Es sieht echt schlimm aus und ich bin gerademal 15

Ich bin nicht die dünnste aber auch echt nicht übergewichtig oder habe auch nicht schnell aufeinmal zugenommen

Kann ich irgendwas machen damit das erstens weg geht und auch um vorzubeugen das es nicht noch mehr wird? Irgendwas noch außer abnehmen weil da bin ich grade dran aber es klappt eben nicht so schnell