Hallo Dennis,
ich erkenne den Narzissten in dir nicht. Ein Narzisst sieht NIEMALS den Fehler bei sich, IMMER sind die anderen schuld. Er kennt einfach keine Schuld und Reue, seine Entschuldigungen sind nur daher geschwafelt. Davon ist nichts in deinem Text zu lesen.
Vielmehr scheinst du große Verlustängste zu haben, keine Selbstsicherheit, wahrscheinlich hast du in der Vergangenheit dahingehend negative Erfahrung gemacht. Dadurch hast du deiner Freundin kein Vertrauen geschenkt und wohl aus Verzweiflung das falsche gemacht: sie missachtet.
Dass du das alles erkennst, ist schon mal etwas sehr positives. Wenn es soweit ist mit eurem Gespräch, empfehle ich dir, ja richtig, höre ihr zu, lasse sie komplett aussprechen, aber du solltest auch über dich, deine Ängste, die Gründe deines Verhaltens, sprechen.
Ich würde mich für euch freuen, wenn ihr wieder zueinander findet, aber arbeitet an eure Beziehung, insbesondere an Vertrauen.
Alles gute für euch!