Es gibt eine Studie dazu aus der hervorgeht, dass der Stresspegel nach der Zigarette stärker ansteigt und nur während des Rauchens der Normalzustand eines Nichtraucher erreicht Wird. Damit wurde der Mythos, dass Zigaretten entspannen gelüftet. Wie jeder Drogenabhängige empfindet der Raucher während das Nikotin im Körper wirkt eine Entspannung. Diese ist aber rein subjektiv, wer Entspannung sucht, sollte auch wirklich etwas wählen, was den Körper entspannt, wie z. B. Yoga oder Atemübungen usw.