Hi leute ,

ich hab da echt ein grosses problem, früher war es nicht so aber seit ein paar monaten habe ich eine angst zu dem blutdruckmess gerät entwickelt ... es hat angefangen wo die werte etwas höher waren als normal. Und seitdem werde ich richtig nervös wenn ich das gerät auch nur anschaue oder mir es vorstelle wie ich damit meinen blutdruck messe.Wahrscheinlich vor dem ergebniss :( . Mein herz rasst dann ..mein körper pumpt ne menge adrenalin und dadurch würde ich auch nur den Wert verfälschen . Das ist ein TEUFELSKREIS ! . .. Ich werde niemald meine richtigen werte ermitteln können wenn ich ständig so nervös bin. ..Was kann ich tun ?

danke und hat das einer von euch auch ??

Lg