Ich meine, es ist ihnen ja den ganzen Tag lang nicht erlaubt,

So ganz richtig ist das nicht.

Man darf von einer bestimmten Zeit bis zum Sonnenuntergang nichts essen. Und je nachdem welche Jahreszeit der Ramadan ist, ändern sich auch die Zeiten. Am einfachsten ist es im Winter. Da sind die Tage sehr kurz und die Nächte lang. Im Sommer wiederum wird es anstrengend.

Oder gibt es in dem Fall auch eine Ausnahme?

Ja. Wenn das fasten der Gesundheit schaden kann, darf man nicht fasten. Aber Grundsätzlich schadet es nicht der Gesundheit.

Wie schaffen Muslime es am Ramadan zu fasten?

Wenn man 3-4 Ramadane schon gefastet hat, ist das ganz einfach. Man gewöhnt sich mit der Zeit daran.