Ich habe sowas auch früher ab und zu gehabt. Hast Du eine Mundspüllösung wie z. B. Chlorhexamed Forte oder ähnliches? Hab ich immer damit gespült, wenn ich sowas im Mund hatte.

Du solltest aber auf jeden Fall unabhängig davon meiner Meinung nach

a) regelmäßig jedes halbe Jahr zum Zahnarzt gehen!
b) zweimal pro Jahr eine Zahnreinigung machen lassen
c) regelmäßig die Zähne putzen und schauen, das zwischen den Zähnen keine Reste bleiben!

Seitdem sind die Probleme bei mir weg!