Heyyy, ich habe dieses Wochenende mal wieder zu viel gegessen bzw mehr als sonst aber habe mich auch mehr bewegt als sonst bzw. unter der Woche verbrenne ich laut meiner Apple Watch 700-800 Kalorien (also zum Grundumsatz dazu) und gestern waren es 1100 kcal und heute 1350 ungefähr und ich schätze in den 2 Tage also Samstag und heute (Sonntag) waren so insgesamt 6.000 kcal (ich habe gebacken und bisschen genascht usw. ). Ich möchte weder abnehmen noch zunehmen also geht das dann noch oder werde ich deshalb nur Wasser zunehmen oder auch fett ?