Antwort
Kommt immer drauf an wieviel Nervennahrung du brauchst...ein Stück oder Riegel Schoki..oder ne Tafel...ein oder zwei Haribo...oder ne Tüte??
Also wenn du eher was zum "Knabbern" brauchst, Haferflocken (kannst ja Riegel osw Bällchen machen), ein PAAR Nüsse, Obst oder Gemüsesticks...
Ansonsten schau mal hier:
https://www.nu3.de/blogs/health/nervennahrung