Das ist beim Buchinger Heilfasten beispielsweise eine durchschnittliche Zeit die man ohne feste Nahrung problemlos übersteht. Allerdings muss man dazu bestimmte Vorkehrungen treffen. Beispielsweise muss der Darm leer sein und man muss genügend trinken und auch Elektrolyte und ähnliches zu sich nehmen z.B in Form von Trinkbrühe oder ähnlichem.

Grundsätzlich sollte man sowas aber nicht ohne Anleitung machen wenn man das noch nie gemacht hat. Insbesondere die Zeit nach dem Fasten ist kompliziert und sehr wichtig um wieder den Körper an den Stoffwechsel zu gewöhnen