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Wahnsinnig viele Nährstoffe haben die Dinger sicherlich nicht. Rechne den gesamten Zuckergehalt zusammen. Idealerweise sollten pro Tag insgesamt nur 20 bis 50 Gramm Zucker konsumiert werden (besser noch unter 20 Gramm).
Vermutlich wirst du aber nicht gleich 10 Kilo deswegen zunehmen... ;)
Es ist Sommer - genieße hier und da ruhig mal das ein oder andere Eis.