"Mail" von eigener Mailadresse, Microsoft Account gehackt?

... Nein! Jeder drittklassige Betrüger ist in der Lage eine x-beliebige E-Mail-Adresse in den FROM Header einer E-Mail zu schreiben (also auch die Adresse, an die er seine E-Mail schickt)

Kann man solche Mails einfach ignorieren?

... wenn da nicht andere echte Beweise enthalten sind - ab in den Mülleimer.

Ich wollte den Microsoft Support kontaktieren

Das kannst Du vergessen, wenn es Spam ist und das ist es in diesem Fall ganz sicher.

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