Ich hab 2 kurzhanteln und eine hantelbank aber nur 22,5 kg pro Hantel

aufbauen kann man Brust damit eh nicht oder ??? Wenn ich normal 37,5 kh Pro Seite drücke

was macht man man dann mit 22,5 kg ? Wieviele wdh Machen Sinn

für Schulter ist vill ok aber was mach ich mit Brust ??? Wieviele wdh

selbst wenn ich 4x 5kg dazu kaufe hab ich 27,5 kg pro Hantel für Brust zur Verfügung ??????

was macht man da

2-3 Monate mit 22,5kg Brust trainieren ??? Bzw 27,5

macht das so unterschied 22,5 und 27,5 ?? Was sagt ihr