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Nur von Klimmzüge baut sich kein Herkules Bodybuilder Körper auf. Außerdem brauchst du kein Klaorienüberschuss sondern viele Proteine, damit du das Gewicht durch Muskelaufbau und nicht durch Fett bekommst. Ess normal viele bis etwas mehr Kalorien und mach Ganzkörpertrainings (schau auf Youtube) + deine Klimmzüge und Villeicht noch Liegestütze, dann kommt ein schöner, sportlicher, athletisch Körper Zustande.