Hallo Leute,

ich habe schon seit Jahren mit starkem Nägelkauen zu kämpfen. Allerdings bin ich gerade dabei meine Nägel lang wachsen zu lassen, zumindest versuche ich es. Ich benutze so ein Stop n grow Nagellack gegen Nägelkauen. Allerdings passiert es mir manchmal so wie heute das ich im Schlaf bzw im Halbschlaf, also der Moment wo ich gerade dabei bin einzuschlafen, dolle an meinen Nägeln zu kauen und nicht aufhöre. Das Problem ist ich kriege es selber nicht wirklich mlt das ich das gerade tue. Dann wache ich am nächsten morgen auf und meine Finger tun dann manchmal schrecklich weh und ich kann mich auch nicht mehr daran erinnern das ich an den Nägeln gekaut habe.

ich weiß nicht warum ich das mache und möchte unbedingt das es aufhört.

hat jemand Erfahrung damit? Oder vielleicht ein paar hilfreiche Tipps dagegen?

Vielen lieben Dank im Voraus:)