Naja, es sucht dir ja nur die Übungen passend zu den Muskelgruppen raus. Das stimmt soweit. Allerdings ist dir Reihenfolge zuffällig, die Auswahl der Übungen nur ein Teil möglicher übungen und in meinem Test hat es nur Isolationsübungen ausgespuckt.

Sehe nicht wie dir das zu einem vernüftigen Plan verhilft..