verreisterNutzer 16.11.2022, 18:47 Zugenommen statt abgenommen? Hallo, ich versuche schon länger abzunehmen also ich esse keine ungesunde Sachen, weniger Kalorien und ich mache sport. Das problem ist ich hab jetzt 2kg zugenommen ich weiß für manche ist das nicht viel aber es stört mich! Wieso passiert das Gegenteil? Früher war ich immer dünner und jetzt zwar nicht dick aber meine Oberschenkel und mein Bauch stört mich sehr.. Was kann man dagegen machen? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 16.11.2022, 18:48 YAZIO App anfangen zu tracken viel Wasser mehr Bewegung ...zur Antwort