Das ist ein Migräneanfall (Cluster-Pain)

Probiere folgendes:

• Viel Trinken (kein Alkohol)
• Ausstreichend Schlaf (aber nicht mehr als 10 Stunden)
• Aufgewogene Ernährung
• Bewegung an der frischen Luft
• Meditation und Yoga
• Stressvermeidung

Wenn das nicht greift, so sollte ein Arzt konsultiert werden. Dieser wird dir Medikamente (Triptane, welche die Blutgefäße verengen) verschreiben.

Aspirin und Paracetamol kann eingesetzt werden. Jeodh nur als Überbrückung bis zum Arzttermin und streng nach Packungsbeilage.

LG