Nahrungsergänzungsmittel, gleichgültig, ob billig oder teuer, sind pure Abzocke. Bei normaler Ernährung braucht sie niemand! Glaube nicht, was die Werbung dir sagt und verspricht. Deine Gesundheit ist den Herstellern völlig gleichgültig. Sie wollen nur dein Geld!

Nahrungsergänzungsmittel sind übrigens keineswegs so harmlos, wie die Hersteller es behaupten. Du nimmst sie zusätzlich zur normalen Nahrung auf, hast also keinen Überblick über Überdosierungen. Das kann sogar gesundheitlich gefählich werden!

Wenn du glaubst, an Vitaminmangel zu leiden, dann gehe zum Arzt und lasse einen Bluttest machen. Wenn du einen Mangel hast, wird er dir ein Nahrungsergänzungsmittel und auch die Dosis empfehlen. Dann nimmst du es unter ärztlicher Kontrolle so lange ein, bis der Mangel ausgeglichen ist und nicht länger!

Aber bitte KEINE Nahrungsergänzungsmittel OHNE vorherigen Bluttest und ärztlichen Rat einnehmen!!!