Es geht hier nicht darum, wie man im Überblick handelt oder gar dass man den Kontakt abbrechen sollte, auch nicht, wie man als Opfer wieder den Kontakt zu sich selbst herstellt,

sondern: einfach in der direkten Konfrontation, im Zweiergespräch (sowas wird gut und gerne immer wieder eingestreut und ist ziemlich nervig), was man dann sagen/antworten kann etc.

mich überfordert diese Situation nämlich oft und ich weiß gar nicht, wie ich mich verhalten soll und es geht auch nicht darum, wie man es erkennt, ich weiß einfach nicht, wie ich dann reagieren soll und in der Regel bin ich erst mal überfordert, wie gesagt