Du bist ja Muslima. Erstmal kommen böse Gedanken immer vom Sheytan. Er will dich quasi von der Religion ablenken. Was du machen kannst ist bei solchen Gedanken einfach mal Koran rezitieren (zum Beispiel eine kurze Sure) oder sage diesen Satz so lange bis die Gedanken weg sind: Ich suche Zuflucht bei Allah vorm Sheytan.
Wenn es mit den Gedanken gar nicht geht gehe zwei rakkat beten und Inshaallah wird es besser!

Der Sheytan versucht dich davor abzuhalten dein Kind richtig auf zu erziehen. Dadurch vernachlässigst du es und dein Kind verliert mit dem älter werden den Glauben. Wenn dein Kind alt genug ist um zu verstehen bringe im Islam bei. Kleine Suren auswendig lernen, mit dem Papa zu beten so halt.

Das wird dich bisschen ermuntern.

Ansonsten suche dir unbedingt ein Ansprechpartner, eine Therapeutische Begleitung oder du kannst auch bei Nummer gegen Kummer anrufen sie helfen dir weiter. Versuche nicht lange zuhause zu bleiben, sondern gehe raus spazieren mit dem Kind treffe dich mit anderen Mütter. Oder gehe nach einem Spaziergang in einem Supermarkt und beobachte dort die Menschen. Man kann auch in den Wald und Tiere beobachten.

Wenn du zuhause lieber bleibst, dann male etwas mit deinem Kind. Verbessere seine Feinmotorik. Ihr könnt ja Ketten basteln. Oder häkeln so halt. Es ist wichtig das die Zeit gefüllt bleibt.

Alles gute dir und deinem Kind <3