Guten Abend Leute. Ich bin jetzt seit 2 Jahren unglücklich mit meinem Leben und habe keine Lebensfreude.

Ich bekomme gefühlt nichts auf die Reihe und habe das Gefühl, dass ich mir ständig selbst ins Leben scheiße. Es kommt mir so vor, als wär ich mein eigenes Problem bzw. als würde ich mich selbst zu einem Problem machen. Habe das Gefühl, dass ich selbst Schuld daran bin, dass es mir jetzt so geht, wie es mir geht.

Ich denke seit einigen Monaten ständig darüber nach, wie schön es eigentlich wäre, sterben zu gehen, da ich dann ja keine Probleme mehr hätte und ich mich nicht mehr von meinem Leben belasten lassen müsste. (Würde aber nicht Suizid begehen) Ich habe ja noch bisschen Hoffnung, dass ich irgendwann glücklich werde, ich weiß nur nicht, was ich machen soll. Schritt 1 wäre vermutlich, irgendwie das Selbstwertgefühl zu stärken, weiß nur nicht, wie. Und ansonsten habe ich einfach keine Motivation, überhaupt irgendwas zu machen, würde am liebsten einfach 24/7 schlafen oder im Bett liegen, geht aber natürlich nicht. Ich weiß einfach nicht, wie ich aus dem Loch rauskommen soll...