Moin,

man sollte ja täglich spazieren gehen, da es positive Folgen für den Körper und die Psyche hat. Man lebt zum Beispiel länger oder beugt auch Herzmuskelentzündungen vor.

Ich habe aktuell Sonnenbrand und will bei dieser Sonne und Hitze (30C°+) nicht raus. Will aber trotzdem spazieren gehen.

Also macht es einen Unterschied, ob man drinnen oder draußen spazieren geht.

Und ja, ich hatte vor einfach im Haus 20 Minuten lang dumm rumzulaufen, auch wenn es vielleicht nur im Kreis ist.

Danke im voraus