verreisterNutzer 28.12.2024, 04:57 , Mit Umfrage Welche Methode bevorzugst du, um deinen Schlafrythmus zu fixen? Langsam jeden Tag etwas früher ins BettLangsam jeden Tag etwas früher aufstehen Nacht durchmachen und früh schlafen gehen 3 56% 1 33% 2 11% Menschen, Schlaf 5 Antworten