Ich habe dunkelblond/hellbraune Haare, braune Augen und von Natur aus ganz leichte Bräune und habe generell viel Melanin (also mein Vater hat von Natur aus auch dunklere Haut). Aber die letzten Jahre war ich nicht viel in der Sonne und bin daher sehr blass geworden. Habe mich heute Mittag für eine Stunde in die Sonne gelegt und bin auf jeden Fall schon dunkler, aber noch nicht so viel wo ich es gerne hätte, vor allem sind meine Arme z.B relativ dunkel geworden, aber mein Gesicht ist noch voll Hell im Vergleich irgendwie.

Deshalb wollte ich fragen wie oft die Woche und wie viele Stunden/Minuten am Tag ich mich sonnen wollte um richtig Braun zu werden?