Nein das ist kein Non Plus Ultra.

Das mag funktionieren wenn man ganz genau weiß wie man was tut und suplementiert zB, aber das hat ja dann eher etwas mit Gefahren- oder Mängel-Vermeidung zu tun.

Wer will kann es natürlich tun, dagegen ist nichts einzuwenden und ist bei jedem Menschen persönlich.

Aber es ist keine bessere Ernährung.

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