Hey, ich (w/15) habe immer sehr große Angst davor irgendwo anzurufen. Ich kann mir nicht erklären wovor ich solche Angst habe. Zbsp. muss ich bei ein paar Betrieben anrufen um nachzufragen ob ich dort ein Praktikum machen könnte aber ich habe so Angst davor es zu tun. Ich habe mir schon seit ein paar Tagen vorgenommen anzurufen aber ich kann einfach nicht. Sobald ich kurz davor bin anzurufen fange ich an zu zittern, mein Herz klopft ganz schnell und ich fühl mich so als könnte ich jeden Moment losheulen. Ich hasse mich so sehr dafür diese dumme Angst zu haben. Kann mir jemand Tipps geben wie ich es endlich schaffe diese Angst zu überwinden?