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Also natürlich eher kontraproduktiv, wenn man nicht ne total lahme Kampfsport-Einheit hatte. 💩
Aber bei nem Ordentlichen Kampfsport-Training, überlegt man sich danach meist keineswegs gerade in dem Moment noch ein fettes Workout zu machen... Der Körper ist danach meist einfach auf Ruhe angewiesen...🌞