Hey ich habe seit gut einem Monat mit Kampfsport angefangen was mir eigentlich auch Spaß macht aber ich habe seit ein paar Tagen die Motivation verloren. Zum Vergleich: ich habe in den ersten 2 Wochen sehr sehr viel Zeit und liebe reingesteckt aber heute denk ich nicht mal mehr daran es weiterzumachen. Mein Ziel ist es, mich und andere Verteidigen zu können und auch etwas aus meiner Lauchphase raus zu kommen bzw. Muskeln aufzubauen aber nicht wie ein Bodybuilder sondern lediglich mit dem Gedanken, etwas Sportlicher und athletischer auszusehen.

Auch interessiert es mich wie andere Sportler sich motiviert halten