Nicht so ohne weiteres eindeutig zu beantworten.

Brühst du den Mate extra auf, oder genießt du ein Fertigprodukt?

Im südlichen Südamerika (Argentinien, Brasilien) ist Mate Tee eines der alltäglichen Hauptgetränke. Da trinken schon die Kinder.

Mate Tee hat einige sehr gesunde Eigenschaften, man sollte aber nicht so viel konsumieren, dass der Kreislauf den halben Tag auf Hochtouren läuft, wenn du verstehst, was ich meine.

Wie gesagt, pro Tag 0,5 Liter über den Tag verteilt sehe ich nicht tragisch - vermutlich wäre weniger ein wenig besser.

Es sollte sich aber um die Aufbrühvariante handeln, und nicht um ein eventuell gesüßtes Fertigprodukt.