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Also erstmal durchatmen es ist alles gut
tu dir erstmal papier (mehrere schichten)in die unterhose legen(zieh dir am besten 2 unterhosen an, wenn du angst hast die tampons zu benutzen tu das besser nicht da du wie gesagt das noch nie gemacht hast
such vllt das bad nochmal gründlich nach vllt findest du ja doch irgendwo eine binde
warte bis deine mutter kommt dann könnt ihr das besprechen und