Wahrscheinlich ist das bloße Hinsehen für dich nicht der geeignete Zugang. Probiere einfach aus, was dir hilft:

lies laut/leise vor

lass leise Musik dazu laufen, die dir gefällt

unterstreiche Textstellen und lies die noch einmal, bevor du umblätterst

mach Kommentare an den Rand (+ für Zustimmung, - für Ablehnung, ? für unklar...)

mach das nicht mit diesen Symbolen, sondern mit Buntstiften

geh im Zimmer auf und ab beim Lesen

schaukel mit dem Oberkörper beim Lesen vor und zurück

benutze ein Ballkissen als Sitz

stell dir für jede Seite einen Wecker auf eine Minute ein, dann geh zur nächsten Seite - egal, ob du alles gelesen hast

lies in Häppchen, erst wenige Minuten, dann langsam steigern; hör sofort auf, wenn du glaubst, nichts mehr zu verstehen

Wenn das alles nichts hilft, lass dir professionell helfen.