Frage
Antwort
Kraftsport oder Bodybuilding sorgt für einen schönen, starken Körper.
Kampfsport ist Ganzkörpertraining sorgt für Fitness und Leistungsfähigkeit. Aber nur durch Kampfsport verändert sich dein Körper äußerlich kaum. Das solltest Du nur machen, wenn Du Freude an dem Sport selbst hast oder "fitter" werden möchtest.