Dass Problem liegt ein Stockwerk höher und zwar im Kopf. Das wobblige Ding zwischen deinen Ohren hat etwas zuviel Influencer Blödsinn aufgeschnappt. In Holywood-Filmen wird die Frau meist als Objekt der Begierde dargestellt und in youtube, tictoc, insta und anderen Netzwerken geht es oft nur um Erfolg und Aussehen. Diese Scheinwelt von Reich und Schön führt unweigerlich zum Selbstzweifel. Die ganzen Ideale, die in den Medien verherrlicht werden, führen direkt in Essstörungen, Bolemie, Borderline und schlimmeren psychischen Erkrankungen.

Wenn du bereits Essen ablehnst, obwohl du hungrig bist, dann ist das ein auffälliges Verhaltensmerkmal und du solltest mit einer guten Freundin oder einer Person aus der Familie (der du vertraust) sprechen, welche Hilfe du in Anspruch nehmen solltest. Du stehst noch ganz am Anfang, aber du hast unbewusst bereits Überzeugungen angenommen, die deine Sichtweise beinträchtigen. Wenn du jetzt aktiv wirst und dir Hilfe holst, bevor sich diese Überzeugungen festigen und du eine ernsthafte psychische Erkrankung entwickelst, kannst du wieder ganz normal und vor allem wieder glücklich leben.