Also ich finde meinen freund nicht unattraktiv , nur er möchte zunehmen weil er wiegt bei einer Größe von 1,91 69-70 Kilogramm und hat halt Null Speck irgendwo aber er möchte Muskeln aufbauen und weil er kein Account hat , stelle ich euch die Frage wie kann er zunehmen ? Am wenig essen liegt es nicht er nimmt am Tag so ca . 4000 kcal zu sich , aber es macht ihn nicht dicker ?! Kann mir einer sagen was man dagegen machen kann oder wie er essen soll ? Danke im Voraus :-)