Geh einfach essen holen wenn du Hunger hast und wenn ich deine Mutter anscheit dann sagst du einfach dass du Hunger hast und was zu essen brauchst. Abhilfe kannst du eigentlich nur schaffen wenn du die Situation öffentlich machst, so dass deine Mutter ein Problem damit bekommt und dich nicht mehr anschreien kann. Kannst du da nicht mal mit anderen Leuten darüber reden? Hier ins Forum das zu fragen ist zwar okay aber dich kennt ja hier niemand. Du müsstest das eigentlich mal in deiner Verwandtschaft erzählen hast du nicht Oma Opa oder sonst jemand wo du das mal erzählen kannst? Vielleicht hast du auch einen Vertrauenslehrer?

Am meisten hilft es, wenn man sich Verbündete sucht, also du musst versuchen deine Situation öffentlich zu machen, so dass möglichst viele davon wissen und dann zu dir stehen, so dass deine Mutter quasi in Bedrängnis kommt wegen ihrem Handeln.