Hi. Seit 1,5 Wochen jetzt bin ich in Tokyo und lebe bei einer Gastfamilie. Allerdings ist mir ständig übel, ich bin immer müde und ich habe verdauungsprobleme. Das mit dem müde sein kommt wohl daher, dass ich meinen Jetlag immer noch nicht überwunden habe. Da hier immer alle Fenster wegen der Hitze verriegelt sind und ich wegen meinen Plänen meistens drinnen bin, bekomme ich kaum Sonnenlicht ab (die Sonne scheint hier eh kaum). Hinzu kommt, dass ich jedesmal wenn ich onigiri, japanische reisbällchen, esse, danach direkt Bauchschmerzen und Durchfall bekomme. Hat jemand eine Idee was da unverträgliches drin sein könnte? Und wie kann ich meinen Jetlag in den Griff bekommen? Danke!