Wie kann ich wieder glücklich werden? Oder werde ich jemals wieder glücklich sein können?

Ich bin gerade ziemlich verzweifelt meine Eltern haben sich vor ein paar Jahren getrennt es war Anfang Sommerferien und eigentlich fand ich es anfangs nicht so schlimm ich hatte eher andere sorgen weil ich die Schule wechseln musste und dort natürlich niemanden kannte. Für mich war es schon immer schwer Freunde zu finden da ich sehr schüchtern bin. Ich hab immer versucht übers internet Freunde zu finden aber diese Freundschaften hielten nie lange irgendwann brach meistens einfach der Kontakt hab habe dann längere Zeit fortnite gespielt und lernte dort einen Jungen kennen wir haben längere Zeit geschrieben und war sehr glücklich in dieser Zeit er wohnte jedoch sehr weit weg er meinte er kann mich in den Sommerferien besuchen als er das geschrieben hat bekam ich Panik den ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll manche werden mich vielleicht für komisch halten aber ich habe große Angst vor Menschen nicht vor allen ich rede nur mit wenigen und ich wusste nicht was ich ihm schreiben sollte wollte ihn nicht verletzen oder sonstiges konnte ihm im Endeffekt dann überzeugen wo anders Urlaub zu machen weiß auch nicht mehr genau wie ich das damals gemacht habe Naja jedenfalls ein paar Wochen später wollte er telefonieren wir haben vorher nur geschrieben aber was für manche das normalste der Welt ist, ist für mich eine Horror Vorstellung ich konnte das einfach nicht wegen dieser Sache brach dann auch leider der Kontakt ab es machte mich irgendwie kaputt und plötzlich kam alles hoch die Trennung meiner Eltern, ich wurde Jahrelang in der Schule nicht beachtet ignoriert ich war irgendwie jedem egal ab diesem Zeitpunkt wurden meine Noten immer schlechter und irgendwann konnte ich nichts mehr ich lag nur noch im Bett und fühlte mich leer ich empfand alles für sinnlos und wollte irgendwie einfach nur noch morgens einfach nicht mehr aufwachen. Ich war sehr froh als endlich die Sommerferien begannen doch plötzlich schrieb mir dieser Junge wieder er wollte wieder Kontakt wir schrieben eine Weile aber er antwortete irgendwann nicht mehr. Ich weiß garnicht mit wie vielen Menschen ich danach noch geschrieben habe aber irgendwann brach einfach immer der Kontakt ab. Mir ging es eine Zeit lang irgendwie besser aber im Moment fühle ich wieder diese unendliche Traurigkeit und ich weiß nicht ob ich jemals wieder glücklich sein werde. Wünsche mir das meine Eltern wieder zusammen kommen wird aber nicht so sein weil mein Vater schon eine neue Freundin hat und immer schlecht über meine Mutter redet. Habe in diesen Jahren sehr viele Zwänge entwickelt und fühle mich ständig beobachtet und verfolgt könnte noch so vieles mehr schreiben aber man kann hier ja leider nicht so viel schreiben naja wollte einfach fragen ob jemand Tipps zum wieder glücklich werden hat

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