Dich in dein Schicksal ergeben und Tee trinken, vielleicht Nasenspray nehmen wenn die Nase verstopft ist oder es gibt auch so japanisches Heilpflanzenöl wo deine Atemwege durchspült.😀

Man sagt ja auch immer es dauert 7 Tage wenn man nichts macht und es dauert eine Woche wenn man sämtliche Mittelchen ausprobiert.

Und ja das mit dem viel trinken aus der anderen Antwort kann ich nur bekräftigen. Das hilft sehr viel wenn du mindestens 3 Liter WASSER über den Tag verteilt trinkst. Keine Energy Drinks und keine limo- zucker plörre. wenn du es schaffst und du dich wohlfühlst, vielleicht noch ein wenig mehr?